Oldal lányoknak ^^

Te is szép vagy. Isten nem hiába teremtett téged úgy ahogy vagy. Lehet azt mondod: "persze, te könnyen beszélsz. De én kövér vagyok.Vagy sovány..." Akárhogy is nézel ki, változtathatsz rajta. Például azzal ha ápolod magad minden nap.Lehet hogy csúfoltak a suliban, vagy csak nincs önbizalmad, de hidd el, hogy te is lehetsz szép. Hogyan?

1.A boldogság fontos. Az, hogy nem mosolyogsz, sokat ront az összképen. Ha nem vagy toppmodelnek való, akkor is lehet sok barátod, lehet egy szép életed. A szépség nem minden.Ha csúnyának tartod magad, bántod Istent...Aki a kicsit nem becsüli a nagyot nem érdemli.Na szóval, MOSOLYOGJ! Felejtsd el a külsőségeket...mutasd meg a "szépeknek", hogy boldog vagy, és nem érdekel mit gondolnak.. Na de ugorjunk a 2.lépéshez, hogy változtass magadon.

2.Az ápoltság.Ha nem vagy ápolt, az nagy hiba.Tapasztalatból is mondhatom..Ez a dolog érdekében nagyonis tehetsz.És ha minden nap illatos tusolás után  testápolót valamint arc és kézkrémet használsz, másképpen fogsz kinézni.:)

Különben a kézkrémezés tényleg nagyon fontos.Legalábbis nekem.Sokkal puhább lesz a kezed, és nem tudhatod ki érinti meg éppen aznap:D

A körmöknek is fontos szerepe van a kéz szépségében.Egy diszkrét,  ízléses körömlakkal szebbé teheted kezeid. 

3.A szemöldök. Ha valakinek be van nőve a szemöldöke tulságosan, kellemetlen ránézni is. Szerintem a szemközti részen fontosabb, de van akinek alul vagy felül is csúnya lehet, szóval azt ti tudjátok..:)

4.A fogak.Hát el se tudom mondani hogy szeretnék gyönyörű fehér fogakat.A nevetést nagyon kiemeli és bármikor bátran lehet beszélni.Én igyekszem minden nap 3x fogatmosni, de nagyon kemény elhatározás kell mert nagyon nehéz..de egy idő után rá lehet szokni.De tényleg ez rengeteget számit a szépségben.Igyekszem én is rá szokni, mert fontos.

Ezt inspirációként:

5.Egészség *sport.Sportolni mindenkinek kell, ha kövér ha nem, ha nem akar öregkorában bottal járni, toloszékkel vagy fájdalmakkal élni.Rá szokni a sporta nem könnyű, csinálni pedig nehezebb, de ha minimum naponta 1órát sétálsz az is segit.Az hogy egyéb tornagyakorlatokat kell végezni, szaladni és ehez hasonlók, ez is természetes kell legyen.Az is elég nehéz hogy nem igazán látunk hamar eredményt, és fájtalamas, de azzal nyugtatom magam hogy még ha nem is leszek csinosabb tölle, egészségesebb leszek, meg semmiképp sem árt:)

Csináld meg ezt minden nap (ahogy tudod), és egészségesebb, fittebb, csinosabb, sportosabb leszel:

http://www.youtube.com/watch?v=ZL_x6Q0S4ew

*kaja.Először a zöltség, hogy ne járjatok úgy mint én.Én egy nap nagyon belejöttem hogy egésszségesen fogok élni, sportoltam és eljött a vacsora idő.Elkészitettem magamnak sok zöltséget és csak 1 félszelet kenyeret.(Azért is vágtam bele mert a nővérem is egy ideje zöltségsalátákat készit magának és mondja hogy mennyire finom.Gondoltam hát akkor nekem sem árt, de tévedtem.)Én amugy sok kenyeret szoktam enni de most különösen nem akartam tulzásba vinni.Hát evés után olyan rosszul lettem...Nagyon hányingerem lett, szóval akik olyanok mint én, ne vágjanak bele nagy diétába mert rosszul lesznek.A zöltség nagyon finom meg egészséges de akik olyanok mint én csak rendes étel mellé egyék:)

A gyümölcs, az semmiképp sem árthat (azthiszem).Ugyhogy amennyit csak lehet, kell enni, meg inni is gyümölcsturmixokat.Hát lassan kezdek ugy beszélni mint egy szakértő:))de csak azt mondom amit hallottam meg tapasztaltam:) 

*folyadék.Olvasgattam és mindenhol nagyon kihangsulyozták a sok viz ivást.Hogy nagyon nagyon nagy szerepe van az egészségben.Mert sok betegség kialakulását lehet megelőzni.Én nagyon kevés vizet szoktam fogyasztani és tapasztalatból mondom hogy hátrányos.Gyakran vagyok fáradt, gyenge, szoval elkeztem én is sok vizet iszokatni:D

A másik amire rá szeretnék szokni a tea.Finom, egészséges és azért szerintem többet lehet meginni belölle mint a vizből, és ''ez is megadja a testnek szükséges anyagot'', hogy biologiai szavakkal éljek:p

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat